サントリーの『おいしい腸活 流々茶（るるちゃ）』を飲んでみました。
2018年4月3日（火）発売
中条あやみさん、横澤夏子さんのスーダラ節リズムの「おいしい腸活体操」のCMがちょっと話題になりました。
お茶で「腸活」っていったい何？！という感じですが、腸の働き（ぜん動運動）を活発にする成分でお通じを改善するという機能性食品です。
お茶のカテゴリーは『烏龍茶』です。
烏龍茶を飲んでいるだけでお通じが改善されるのなら、便秘で悩んでいる人にはとてもありがたい商品ですね。
機能性成分「イヌリン」
原材料を見てみると、
原材料名：イヌリン、烏龍茶、ビタミンC。
烏龍茶なのでカフェインは含まれています。
『イヌリン』という成分が、お通じの改善に役に立つ成分。
イヌリンといえば、ゴボウ茶に多く含むことでも知られています。
イヌリンは、芋やゴボウなどの植物から採れる炭水化物の一つで、人のカラダの中で水溶性食物繊維として働く成分。腸内で腸内細菌のエサになり腸の働きを活発してくれるようです。
そのイヌリンが500mlに7.3g含有。
効果が期待できる１日の摂取目安は1本（500ml）です。
お茶ですが、カロリー21kcal/本。
すっきりした烏龍茶
水色は、明るめの褐色。
香りは、薄めの烏龍茶の香り。
飲んでみると、違和感なく普通に飲める烏龍茶という印象。
軽めのすっきりした味わいで、後味に少し無糖の紅茶のような風味があるので、紅茶好きな女性でも毎日飲めそうなウーロン茶です。
サントリーの『おいしい腸活 流々茶（るるちゃ）』。
烏龍茶で腸活してみては。
今日もお茶で素敵な、一日を。
